ヤマです。連投です。 先ほど、自宅の周辺をランニングしてきました。時間にして約5分。…これがめっさキツかった。 2年前は2000mを超える稜線歩きを含む約10時間のトレイルを歩いていた。あの時の体力は何処へやら。想像以上に体力が落ちています。毎日、寝…

ヤマです。 夜更かしが過ぎると、感情が解放されて恥ずかしいことでも堂々と語れるようなメンタリティになります。こういう状況のとき、あまり攻撃的なことを書くと後々後悔することになることは、これまでの人生で幾度となく味わっていることでもあります。…