高尾陣馬縦走、第三弾。今日は回復および体力強化の具合を測るために、同じ装備で縦走に向かった。 各ピークで写真を撮るために立ち止まる以外は、ノンストップで陣馬山ピークまで歩いた。ルートの雪はほとんど溶けていて歩きやすかった。ところどころに霜柱…

左足の痛みは、だいぶ治ったようだ。ほのかに痛みはあるものの、1日で完治に近づいたということは筋肉痛のようなものだったのだろう。まだ、縦走用の体が出来あがっていない。無理は禁物だが、徐々に仕上げていく必要がありそうだ。 痛みを乗り越えて歩くに…

またしても、高尾-陣馬を縦走した。ただし、荷物は多めで臨んだ。 水2L、ガス缶、コッヘル、EPI、ヘルメット、カラビナなどなど。全重量は10kgくらい。前回は荷物も軽くてスイスイ行けたが、陣馬からの下りで左足が痛み出した。今回は荷物も重くどんな山行に…